En estos últimos años ha aumentado el consumo de ciertos alimentos considerados “Súper alimentos”, como las semillas de chía, la quinoa, el trigo sarraceno y el centeno malteado, debido a su elevado valor nutricional. Existen […]
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¿QUÉ SON LOS HEALTHY BOWLS? Son preparaciones elaboradas en un bowl con alimentos saludables que cuentan con mucho color y resultan muy sabrosas. Para seguir las normas de un auténtico healthy bowl (plato único, completo […]
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El nuevo estudio publicado en la revista The Lancet afirma que si se mantienen las tendencias actuales, en 2022 habrá más población infantil y adolescente con obesidad que con bajo peso moderado o grave. Desde […]
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Con la llegada del nuevo año son muchas las personas que se animan a buscar nuevos propósitos. En este sentido, gozar de una buena salud debe estar en la primera posición de los propósitos del […]
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