Receta Healthy Bowl de plumas, aguacate, salmón y edamame Ingredientes para 1 persona – 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva – 1 taza Lollo rosso – 1/2 Aguacate cortado en láminas – 2 lonchas […]
Leer más
Receta Healthy Bowl ibérico con macarrones multicereales y jamón Ingredientes para 1 persona – ½ taza de Espinacas frescas – 1/3 de taza de Frambuesa – 2 lonchas de Jamón ibérico – 6 “bolitas” de […]
Leer más
Tagliatelle al nero di sepia con langostino gambón, alcachofas y jamón Ingredientes para 4 personas – 300 gramos de Tagliatelle al nero di sepia – 2 piezas de Alcachofa – 100 gramos de Jamón serrano […]
Leer más
Recetas navideñas más típicas de España Andalucía Las recetas navideñas más típicas de esta región hacen referencia a los dulces y postres que se comen, y que dan un toque especial a las sobremesas […]
Leer más
Con la combinación de legumbres y cereales conseguimos una proteína de alto valor biológico. Podemos sugerir a los pacientes este tipo de combinación una o dos veces a la semana. De esta forma disminuiremos la […]
Leer más
Esta es una receta muy ligera y fácil de digerir. Además, el tomate y el pimiento son muy ricos en vitaminas antioxidantes y la cebolla tiene propiedades depurativas.
Leer más